«Решение двух часов» — метод тайм-менеджмента из 7 шагов
⠀
Добрый вечер, друзья!
⠀
Сегодня рассказываем о методе из книги Роджера Сайпа и Робба Збиерски «Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей».
⠀
Как вы уже догадались «Решение двух часов» представляет собой еженедельную встречу с самим собой.
⠀
Цель этой встречи — вспомнить о том, что для вас важно, увидеть общую картину, поразмыслить над своими целями и мечтами и, наконец, составить такое расписание на следующие две недели, которое поможет вам к этим целям приблизиться.
⠀
Шаг 1. Освежите в памяти свои цели
⠀
Если вы толком не знаете, чего хотите достичь, то неважно, как вы распорядитесь временем. Нужно четко понимать, куда вы идете.
⠀
Шаг 2. Повторите и выделите свои дела
⠀
Существуют дела, которые вы никогда не сможете вычеркнуть из своего календаря. Свадьба в субботу? Определенно, это считается за твердую договоренность! Отметьте в календаре те дела, которые непременно нужно сделать в уже назначенное для них время.
⠀
Шаг 3. Запланируйте время для совершенствования
Время для совершенствования — то, которое вы тратите, чтобы сделать себя сильнее, умнее и быстрее. Учите иностранный язык? Отметьте это в своем календаре.
⠀
Шаг 4. Запланируйте «зеленое» время
⠀
Оно относится к вашей профессиональной деятельности и называется так потому, что зеленый — цвет денег. Это те действия в вашей работе, которые непосредственно приносят вам доход.
⠀
Шаг 5. Запланируйте «красное» время
⠀
«Красное» время — тоже часть вашей профессиональной деятельности. Это время, за которое вам не платят напрямую, но которое становится подспорьем для «зеленого» времени. В «красное» время выполняются исследования, проводится подготовка к презентации, классификация потенциальных клиентов, оформление документации, оценка эффективности работы и другие вспомогательные действия.
⠀
Шаг 6. Планируйте «гибкое» время
⠀
Шаг 7. Запланируйте время на восстановление
⠀
Самое главное — подойти ко всем запланированным действиям осознанно и с четким пониманием своей цели. Это и будет секретным ингредиентом, который заставит весь метод работать.
⠀
#bigben_советы #таймменеджмент #расписаниядня #цели #планирование #английскийязык #английскийдлядетей #english #englishonline #английскийонлайн
