Мэтт МакКембридж, включенный в рейтинг Forbes «З0 до 30», поделился своей системой планирования дня на основе биоритмов. Он дает советы по определению времени наибольшей продуктивности, посвящению времени себе, планированию повторяющихся встреч, ослаблению контроля и плывущему по течению, уделению времени увлечениям и соблюдению режима сна.